Kuchen ohne backen "highlight"

Kuchen ohne Backen "Highlight" ist ein exzellentes Dessert, das Zeit spart, auf Ihre Gesundheit achtet und sich an Ihrem Geschmack erfreut. Der Kuchen basiert auf den Zutaten, die diesen Kuchen zu Superfood machen. Sie werden nicht mehr als 10 Minuten brauchen, um dieses Wunder vorzubereiten. Das Rezept von „I Love Cooking“ kann für die Zubereitung von Kuchen angepasst werden, indem Kuchen gerollt und in kleine Stücke geschnitten werden. Auch der rohe Kuchen „Highlight“ kann ein wesentlicher Bestandteil eines komplexeren Desserts werden. Also, lass uns anfangen zu kochen.

Zutaten

• Walnüsse - 90 g;
• Sonnenblumenkerne (geschält, ungeröstet) - 50 g;
• Rosinen - 130 g;
• Apfel (klein) - 1 Stk .;
• Banane (klein) - 1 Stk .;
• Datum - 100 g;
• Zitrone (Saft);
• Kakaopulver - 1 TL.

Kuchen ohne Backen "Highlight": ein Schritt für Schritt Rezept

1. Nüsse und Samen mit kaltem, gekochtem Wasser gießen und 2 Stunden ruhen lassen. Datteln mit kochendem Wasser übergießen.
2. Gründlich ausspülen.
3. Lassen Sie das Wasser von Datteln und Nüssen und Samen ab. Gemahlene Datteln, Walnüsse und Samen zu einer Paste.
4. Gewaschene Rosinen dazugeben und gut kneten.
5. Decken Sie das Formular mit Frischhaltefolie oder Polyethylen ab.
6. 2/3 der Muttermasse in die Form geben. Machen Sie die Schicht glatt, aber nicht zu dünn!
7. Den restlichen Teil der Masse mit Kakao vermischen.
8. Die Früchte waschen, hacken und mit Zitronensaft würzen und mit einer Nussbasis füllen.
9. Deckel mit dem zweiten Teil der Masse mit Kakao bedecken. 2 Stunden kalt stellen.
10. Raus aus der Form. Sie können mit Kokosnuss oder Obst oder vielleicht Blumen dekorieren. Kuchen ohne Backen "Highlight" ist fertig.

Hier ist ein einfaches Rezept für eine gute Belohnung. Kinder von einem solchen Dessert werden begeistert sein. Sie haben eine besondere Freude, wenn Sie den Kuchen schneiden, und es gibt eine Fruchtüberraschung. Probieren Sie dieses Rezept von „Ich koche gerne“ und wir freuen uns, Ihnen auch 2 leckere Kuchen ohne Backen anbieten zu können: mit Kiwi und Schokolade. Sie werden zufrieden sein. Guten Appetit!